Για να φτιάξετε ένα μαξιλαράκι που θα σας ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο που προκαλείται από την ένταση, θα χρειαστείτε: μαλακό ύφασμα όπως μετάξι, σουέντ ή φανέλα με διαστάσεις 19cmx9cm.
Ράψτε το καλά γύρω γύρω αφήνοντας μόνο ένα μικρό άνοιγμα στην μία πλευρά. Με προσοχή (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αυτοσχέδιο χωνάκι) ρίξτε τόσο λιναρόσπορο μαζί με λίγες κουταλιές καλής ποιότητας άνθη λεβάντας όσο να γεμίσει καλά το μαξιλαράκι αφήνοντας όμως ένα περιθώριο.
Για να το χρησιμοποιήσετε απλά το βάζετε στην κατάψυξη για 3-5λεπτά και μετά τοποθετήστε το στο μέτωπο.

πηγή: http://ecoethnical.gr/ και το κατάστημα φυσικών καλλυντικών   www.bacchia.gr