Η μαγική δύναμη των χυμών

Οι φρέσκοι φυσικοί χυμοί είναι από τους πιό δυνατούς συμμάχους της υγείας αλλά και της ομορφιάς!
Μην σας προβληματίζει ο συνδυασμός φρούτων και λαχανικών, είναι απίστευτη η γεύση τους και προσφέρουν μοναδικά θρεπτικά στοιχεία.
Στις περιπτώσεις που χρειαζεται η πιπερόριζα να βάλετε ένα μικρό κομματάκι.
1. καρότο + πιπερόριζα + μήλο (δίνει ενεργεια και αποτοξινώνει τον οργανισμό)
2. μήλο + αγγούρι + σέλινο (ηρεμεί από την ένταση και τους πονοκεφάλους που δημιουργούνται από αυτή)
3. ντομάτα + καρότο + μήλο (χαρίζει ομορφιά στο δέρμα και διώχνει την άσχημη αναπνοή από το στόμα)
4. πορτοκάλι + πιπερόριζα + αγγούρι (ενυδατώνει το δέρμα από “μεσα” και μειώνει την θερμοκρασία του σώματος)
5. μήλο + αγγούρι + ακτινίδιο (δίνει λάμψη και βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος)
6. καρότο + μήλο + αχλάδι + μάνγκο (αποτοξινώνει τον οργανισμό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν πρώορο γήρας)
7. παπάγια + ανανάς + γάλα ( πλούσιο σε βιταμίνη  C, E και σίδηρο. Δίνει ομορφιά στο δέρμα αλλά και διεγείρει την καλή λειτουργία του μεταβολισμού)

πηγή: http://ecoethnical.gr/ και το κατάστημα φυσικών καλλυντικών   www.bacchia.gr

Σημείωση: Oι συνταγές και τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του Bacchia – eco ethical store (www.bacchia.gr)  και κάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης

H αποτοξίνωση τον Χειμώνα

Πρακτικές συμβουλές για υγεία και ευεξία αλλά και καταπολέμηση του άγχους που θα αλλάξουν τον τρόπο ζωής και σκέψης. Συμβουλές που όσο απλές και ίσως ασήμαντες κι αν φαίνονται, μπορούν να μας βάλουν σε μια άλλη σειρά, έναν άλλο τρόπο ζωής από αυτόν που μας έχουν επιβάλλει και μας έχει εγκλωβίσει στο άγχος και την κατάθλιψη.
Η εναρμόνιση με την φύση και ο επανακαθορισμός των προτεραιοτήτων που εμείς οι ίδιοι θέτουμε στις; ζωές μας, είναι το πιο σημαντικό βήμα για να αλλάξουμε πραγματικά ως οντότητες και προσωπικότητες προς το καλλύτερο.
• Βράστε σε  μια κατσαρόλα νερό κάθε πρωί και ρίξτε  σε λεπτές φέτες τζίντζερ ή ρίζα κουρκουμά  και προσθέτουμε φρέσκο χυμό λεμονιού. Βάλτε το σε ένα θερμός και πιείτε καθ ‘όλη την ημέρα.

Continue reading