ροφήματα

Σημείωση: Oι συνταγές και τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του Bacchia – eco ethical store (www.bacchia.gr) και κάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης

1.Smoothie μύρτιλου

ένα βιταμινούχο ρόφημα γαι το πρωί

για ένα ποτήρι

1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1/2 φλιτζάνι γάλα σόγιας ή γάλα ρυζιού
μια χούφτα μύρτιλα
1/2 φλιτζάνι νερό
1 μπανάνα (προαιρετικά)
1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλα ή καρύδια
1 κουταλιά της σούπας έλαιο από λιναρόσπορο (προαιρετικά)

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ στην ανώτερη ταχύτητα για λίγο μέχρι να γίνει ένα βελούδινο μείγμα.

2.Φυσικοί χυμοί – προστασία της ομορφιάς με πράσινο μήλο

για 1 ποτήρι

2 πράσινα μήλα
2 κλωνάρια σέλινο
χυμός 1/2 λεμονιού
1/4 πιπερόριζα

Βάλτε στον αποχυμωτή τα μήλα, την πιπερόριζα και το σέλινο. Ρίξτε τον χυμό τους σε ποτήρι και προσθέστε τον χυμό λεμονιού.
Αυτός ο υπέροχος αναζωογονητικός χυμός καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και είναι ιδανικός στο να βοηθάει το δέρμα να διατηρήται καθαρό από κοκκινίλες και σπυράκια!

πηγή: http://ecoethnical.gr/ και το κατάστημα φυσικών καλλυντικών www.bacchia.gr